Ska nog ta en kopp te och sätta mig och plugga lite sen ska jag nog lägga mig skaplig tid ikväll. Ska träna två gånger imorn så måste vila mig haha och ska även plugga imorn, så vet inte om de blir så mycket blogg imorn "/ men här hitta jag lite intressant information om te, om du har tid är det värt att läsa , Puss&Godnatt

Teeffekten

Fundera över hur mycket te som dricks i världen varje dag, nyheten att te även är nyttigt för dig torde vara välkommen. Den senaste forskningen har visat att te kan ha en skyddande effekt mot hjärtsjukdomar och vissa cancersjukdomar. Te är också rikt på antioxidanter som skyddar din hud mot solens skadliga strålar. Dessutom kan det skydda mot
Alzheimers och andra demenssjukdomar.

Drick för hälsan

Om detta inte är tillräckligt övertygande kan det vara idé att ta en titt på dessa fakta:

Att dricka te tillför din kropp vätska och inte tvärtom som vi ofta fått lära oss. Om inte teet som konsumeras vid ett och samma tillfälle innehåller mer än 250mg koffein - det motsvarar fem koppar te.

Te innehåller flour, som hjälper till att skydda dina tänder. Faktum är att studier visat att te kan tillföra ca 70% av det flour som dina tänder behöver.

Te utan mjölk och socker har nga kalorier.

I samband med varm väder, verkar te uppfriskande genom att det tillfälligt höjer din kroppstemperatur och ger upphov tillsvettningar, som kyler ner huden.

Grönt och svart te ger samma hälsofördelar.

Te del av hälsofördelarna

Te som Lipton är tillverkade av teblad som är rika på naturligt skyddande antioxidanter och andra ingredienser som är bra för dig. Och vad gäller smaken? Med en bred produktportfölj, bestående av både svart, grönt och rött te, finns något för alla smaker.